Você foi ao médico, fez exames, e tudo voltou normal. Mas o desconforto continua. A dor no peito que aparece do nada. O estômago que vive embrulhado. O cansaço que não passa nem depois de uma boa noite de sono. A tensão que mora permanentemente nos seus ombros. Quando os exames não mostram nada, é comum ouvir: "Deve ser estresse." E essa frase, muitas vezes dita de passagem, carrega mais verdade do que parece — porque o que muita gente chama de "estresse" tem, na maioria das

Entenda o que é ansiedade, quais são os sintomas mais comuns, quando ela se torna um transtorno e como a terapia pode ajudar você a recuperar o equilíbrio emocional.